Zelené osvěžení International Elevator & Equipment

Norlita De Jesus (na snímku výše) je vedoucí financí v účetním oddělení firmy International Elevator & Equipment (IEE), dceřiné společnosti Mitsubishi Electric Corporation (MELCO). Společnost IEE sídlí na Filipínách ve městě Muntinlupa.

Než udeřila pandemie, Norlita se v práci osvěžovala takto:

Během ranních přestávek popíjela kávu nebo čaj.

„Využívala jsem patnáctiminutovou přestávku jako čas pro sebe, kdy jsem meditovala nebo odpočívala,“ říká.

A během pauzy na oběd si vyhrazovala 15 až 30 minut na spánek.

„Takový spánek osvěží organismus, pomůže mozku a zvýší vaši pozornost,“ vysvětluje jeho přínos.

Pandemie změnila Norlitiny zvyklosti a nyní nemedituje pasivně, ale aktivně. Od té doby, co objevila pozitivní účinky zahradničení na mysl i tělo, se mu plně věnuje na svém balkonu.

„Mám větší inspiraci a motivaci než dříve,“ říká. „A jsem víc fit, protože zahradničení je fyzická aktivita.“

Po práci nebo před spaním tráví čas na balkoně zaléváním rostlin a péčí o ně.

„Nejraději mám filodendron a fíkovník,“ říká. „Na našem zeleném balkoně si často dávám čaj s manželem. Nebo občas s přáteli.“

Pro Norlitu je nyní zahradničení na balkoně více než jen způsob, jak se cítit svěže – možná by bylo přesnější říci, že je to skvělý prostředek ke zlepšení nálady.

Říká, že chvilka strávená s rostlinami před spaním, při které se zbavuje stresu a úzkosti, jejichž intenzita může být kvůli pandemii vyšší, jí pomáhá vzbudit se druhý den s dobrým pocitem.

„Když se ráno probudím, těším se. A to samé platí po skončení práce večer. Nemůžu se dočkat, až se podívám, jak se daří mým rostlinám,“ říká Norlita. „Zajímá mě, jestli rozkvetly nebo jim vyrazily nové listy. Vidět je růst mi dělá radost a dává pocit naplnění.“

Rostliny jí pomohly nejen po duševní a tělesné stránce, ale také jí daly cennou životní lekci – přijímat nové výzvy a nebát se změn.

„Rostliny se dokážou přizpůsobit sezónním změnám a díky tomu prospívají,“ říká.

Svět se od loňského roku hodně změnil a stejně tak se změnil i způsob, jakým Norlita relaxuje.

Zahradničení jí přináší velkou radost. To je důkaz, že se jí daří přizpůsobovat se světu zasaženému pandemií, kde máme tendenci zapomínat na zábavu.

„Rostliny jsou úžasné. Stejně jako lidé si zaslouží lásku, péči a pozornost,“ dodává.

Kvalitně strávený čas – tato tři slova asi nejlépe popisují její chvíle s milovanými rostlinami.

Podívejte se na tento skvělý výrobek od společnosti Mitsubishi Electric!

Na snímku výše je nástěnná interiérová klimatizace Mr. Slim, 2,5 k (MSZ-GC60NA-C1) nainstalovaná v Norlitině domácnosti.

Právě tento výrobek Mitsubishi Electric by Norlita doporučila. Důvod?

„Zaprvé se snadno a rychle instaluje. Zadruhé má skvělý výkon a rychle a bezhlučně ochladí místnost. A především je tato klimatizace energeticky účinná a hospodárná. Jde o nákup, kterého rozhodně nebudete litovat,“ říká.

---

Další informace

• Kde nás najdete